↓↓↓ Video ↓↓↓


ИНТИМНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ. ПСИХОЛОГИЯ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

Воспроизведение вашего видео начнется через 05:40

↓↓↓ Video ↓↓↓


1 Просмотры

Интимное здоровье-важная составляющая и неотъемлемая часть философии современной женщины! В этом видео, мы постарались донести насколько важны знания ...

Дата загрузки:2021-12-24T10:18:05+0000

↓↓↓ Video ↓↓↓


Издатель
Интимное здоровье-важная составляющая и неотъемлемая часть философии современной женщины!
В этом видео, мы постарались донести насколько важны знания о собственном теле, внимание к себе и своевременно принятые меры!

Instagram Юлии Ландышевой: https://instagram.com/landisheva_yulya?utm_medium=copy_link
Ссылка на курс Юлии Ландышевой по интимной гимнастике: https://landisheva.ru/

Мой Telegram канал обо всём, о девичьем, саморазвитии и красоте: https://t.me/annasmithcoach
Мой Instagram: https://www.instagram.com/anna_smith.style/?hl=ru

Тайм-коды:
00:00 - приветствие;
00:51 - зачем нужна интимная гимнастика и кому рекомендована;
03:15 - что приводит к проблемам в органах малого таза;
03:31 - опасность повышенного внутрибрюшного давления;
04:30 - система послеродового восстановления и её важность;
06:45 - спорт и его влияние на мышцы тазового дна;
13:40 - анатомия мышц тазового дна. Для чего нужны тренировки.
21:11 - интимная гимнастика для будущих мам;
22:55 - причины нечувствительной зоны малого таза. Нейронные связи;
26:00 - гипертонус мышц малого таза;
28:08 - проблемы в достижении оргазма;
32:16 - признаки, указывающие на то, что стоит обратить внимание на мышцы тазового дна;
38:08 - менопауза, как к ней подготовиться;
42:13 - важность правильного и регулярного выполнения интимной гимнастики;
48:55 - секс для здоровья;
51:23 - интимные гаджеты;
01:00:41 - интимная гимнастика и беременность;
01:03:55 - рекомендации для мышц малого таза;
01:05:18 - прощание;

Ссылка на курс "ПУТЬ К САМОДОСТАТОЧНОСТИ": https://school.annasmith-style.com/putksamodostatochnosti
Категория
Эротика
Комментарии выключены